EQUILIBRIO

LOS CUATRO INCONMESURABLES

Consiste en un número de emociones sanas, todas ellas relacionadas entre sí. Éstas incluyen las contrapartidas positivas de la renuncia, el odio y la no crueldad, y en sánscrito se le denomina dana, maitri, -metta, en pali- y Karuna, es decir: generosidad, amor y compasión. Después se encuentra mudita o alegría compasiva, upeksa –upekkha, en pali—o tranquilidad y sraddha –saddha, en pali—o fe y devoción. Maitri, karule de la felicidad y bienestar para otra persona, no simplemente en un sentido material, sino también espiritual.

 Amor universal.

Sabbe, satta, sukhi, hontu.

Este sentimiento queda resumido en la frase Sabbe, satta sukhi hontu --¡Que todos los seres sean felices!--, representando el deseo sincero de todos los budistas. Si realmente experimentamos este tipo de sentimiento de una manera sincera, llna, mudita, y upeksa componen la brama viharas o “estados sublimes”.

MAITRI:  Amor en el budismo.

Viene de “Amigos”.

La palabra sánscrita maitri se deriva de mitra, que significa “amigo”. Según los textos budistas, maitri es el amor que uno siente por un amigo muy cercano, querido e íntimo. Actualmente las palabras “amigo” y “amistad” tienen una connotación de ligereza y las emociones implícitas en ésta son más débiles. Sin embargo, En oriente no es así; maitri o amistad es un sentimiento muy poderoso y positivo, normalmente definido como un deseo irresistibevándolo más allá del nivel racional, entonces tenemos maitri.

Siete ofrendas al altar.

También están denominadas “siete ofrendas tradicionales” consistentes en agua para beber, agua para levantarse los pies, flores, incienso, luz, perfume, comida y –a veces hay una octava ofrenda—música.

 Importancia del habla.

 Comprender la realidad.

El hecho de que el habla, situado en el centro de la garganta, esté entre ambos, significa que comparte la naturaleza de los otros dos centros; el habla es una expresión tanto de la cabeza como del corazón. Ésta representa o manifiesta la Visión Perfecta que corresponde con la comprensión intelectual, aunque no sea exactamente lo mismo, y simultáneamente manifiesta la emoción perfecta que corresponde con nuestra vida emocional.

Conocer al otro.

 Lo que de verdad necesita.

Si realmente conocemos a la otra persona, sabremos lo que necesita –lo cual es distinto de lo que nosotros creemos que debería tener porque nos convendría que lo tuviera, que es a lo que la mayoría de las personas se refieren cuando dicen que saben lo que es bueno para los demás--. Saber lo que la gente necesita es conocer lo que es bueno para ellos de una manera objetiva, sin ninguna referencia a nuestra propia persona.

Se denomina ataraxia (del griego ἀταραξία, “ausencia de turbación”) a la disposición del ánimo propuesta por los epicúreos, estoicos y escépticos, gracias a la cual un sujeto alcanza el equilibrio emocional – mediante la disminución de la intensidad de sus pasiones y deseos y la fortaleza del alma frente a la adversidad – y finalmente la felicidad, que es el fin de estas tres corrientes filosóficas. La ataraxia es, por tanto, tranquilidad, serenidad e imperturbabilidad en relación con el alma, la razón y los sentimientos. En el lenguaje común, también se denomina ataraxia a la sensación de indiferencia.

Upekṣā (en sánscrito/Devanāgarī: उपेक्षा; en Pali: Upekkhā), es el concepto budista de la ecuanimidad. Se trata de un estado de purificación mental cultivado a través de la meditación en el camino budista del Prajñā (sabiduría) y Bodhi (iluminación). La ecuanimidad hace posible encarar la vida con todas sus vicisitudes en calma y tranquilidad sin perturbar la mente.

Un término análogo en filosofía griega es ataraxia.

Exposición contemporánea

El monje budista americano Bhikkhu Bodhi escribió:

“El significado real de upekkha es ecuanimidad, no indiferencia en el sentido de no preocuparse por los otros. Como una virtud espiritual, upekkha significa ecuanimidad al afrontar las fluctuaciones de la fortuna mundana. Es la igualdad de la mente, la inquebrantable libertad de la mente, un estado de equiparación que no puede estar alterado por la ganancia y la pérdida, el honor y la deshonra, la alabanza y la culpa, el placer y el dolor. Upekkha es la libertad desde todos los puntos de autorreferencia; es la indiferencia tan sólo hacia las peticiones del ego con sus ansias de placer y estatus, no hacia el bienestar de los propios compañeros humanos.La virtud de la Sobriedad permite a la persona que la vive distinguir entre lo que es razonable y lo que es inmoderado, y utiliza sus cinco sentidos, su tiempo, su dinero y sus esfuerzos de acuerdo a criterios rectos y verdaderos.

FESTEJANDO

En este mes de junio se celebra el día del padre en Colombia, pero sigo insistiendo, deberíamos de celebrar el día de la familia ya que cada día es valioso y decir "te quiero" a quien se tiene al lado, para que esperar un año o meses...

En este mes quiero presentar dos películas muy interesantes.  La primera de ellas se titula " The Way"  o  también llamada El camino de Santiago.  Esta película nos muestra como de la muerte puede nacer vida.  La vida de un padre que se enfoca en trabajar y estar con sus amigos, dejando de lado a su hijo, deja  ver que la misma vida es la mejor maestra que lleva a confrontar aquello que ayuda a despertar y ver el amor como es.  El camino puede ser el de santiago, el del guerrero, el inca, el de Jerusalen, que se yo, lo importante de esta película es como transitar el camino interior que nos lleva al encuentro consigo mismo...

http://www.youtube.com/watch?v=iJ1Ir4o_R-c

Los invito a ver con detalle la televisión de hoy en día y es una televisión mercantilista, donde muestran si tu usas tal marca, si vas a tal sitio, si visitas tales lugares, come tal cosa, compra tal carro, eres un chico "play", estas en la onda ok, hablando en lenguaje juvenil de hoy.  Esta película nos lleva a ver esto, de como el ver solo este punto de vista hace alejar lo que es importante.  La vida nos da todo por que ya todo esta, es saber manejar con sabiduría todo lo que ella nos da, pues la vida nos brinda la oportunidad de ser prósperos en todas las áreas de nuestra vida llegando al equilibrio.  La película se titula, hombre de familia.

http://www.youtube.com/watch?v=My7Fb0cI1Gc&feature=fvwrel

Te invito a dar sin condición todo lo que tu alma anhela para sí. Cuando repartimos, incluso la más simple de las sonrisas o la más pequeña de las palabras puede crear un espacio de ilusión nueva en la vida de otro ser. Si enviamos todo aquello que representa un amor incondicional......recibiremos el mismo foco energético de amor incondicional en nuestra vida.

.....en mi jardín existen miles de flores distintas, todas son bellas, todas hermosas, todas únicas. En mi jardín, cuando el agua del cielo cae (sentimientos de Dios), las riega a todas, sin ninguna excepción.

Nuestra verdadera naturaleza es de prosperidad y abundancia; somos naturalmente prósperos, porque la naturaleza satisface todas las necesidades y deseos. No nos falta nada, porque nuestra naturaleza esencial es la potencialidad pura, las posibilidades infinitas. Por consiguiente, debemos saber que ya somos intrínsecamente ricos, independiente de cuánto dinero tengamos, porque la fuente de toda riqueza es el campo de la potencialidad pura, es la conciencia que sabe cómo satisfacer cada necesidad, incluidos la alegría, el amor, la risa, la paz, la armonía y el conocimiento. Si vamos en pos de estas cosas primero –no solamente  para nosotros mismos, sino para los demás-, todo el resto nos llegará espontáneamente.  (Chopra)

Que este mes este lleno de muchas bendiciones.

Paz y Amor!

EL MARAVILLOSO VALOR

EL VALOR DEL AMOR

Hoy quiero compartir con Ustedes el valor de la vida, el valor de vivir, el valor de ser.  Cada persona nace, crece, se reproduce y muere.  Al parecer esto parece muy sencillo, pero en el transcurso de nuestra vida nos damos cuenta que también vinimos a aprender a amar, por que solo el amor es lo que salva, da vida.

He visto muchos seres en este planeta tierra que han dado lo mejor de sí para generar un mejor mundo y creo que lo han logrado, algunos reconocidos por la sociedad, otros viven en el anonimato, pero lo importante no es que son o no reconocidos por lo demás, lo importante es ser y sabiendo esto, lo demás llega por añadidura.

Nacemos para encontrarnos, encontrarnos para confirmar que la humanidad es una sola familia y que habitamos un país llamado Tierra. Somos hijos del amor, por lo tanto nacemos para la felicidad.   Dios te puso un ser humano a cargo, y eres tú mismo. A ti debes hacerte libre y feliz, para compartir la vida verdadera con los demás.  Recuerda a Jesús: Amarás al prójimo como a ti mismo. Reconcíliate contigo, ponte frente al espejo y piensa que esa criatura que estás viendo es obra de Dios.   (Facundo Cabral)

La mayor enfermedad hoy día no es la lepra ni la tuberculosis sino mas bien el sentirse no querido, no cuidado y abandonado por todos. El mayor mal es la falta de amor y caridad, la terrible indiferencia hacia nuestro vecino que vive al lado de la calle, asaltado por la explotación, corrupción, pobreza y enfermedad.  (Madre Teresa de Calcuta)

Estuve hace poco viendo un programa de animales y me di cuenta que ellos sabían que papel cumplen en este planeta, no se alardean por lo que hacen, tienen, los grandes le ayudan a los chicos para que crezcan sanos y fuertes y puedan ir a formar sus propias familias y así le enseñen a la nueva generación, saben que el agua les quita la sed, la tierra les da el alimento, el cielo les da el cobijo, los arboles la vivienda.

También vi que los árboles aunque parece que estuvieran en un solo sitio, se mueven al ritmo de la naturaleza, tienen un pacto con ella, caen sus hojas por que saben que volverán a nacer, permiten que las aves lleguen por que ellas le ayudan a polinizar y ella les da la posada, dan sombra a los que llamamos salvajes, pero estos animales no le hacen daño a los árboles, hay un pacto de paz entre los animales, las plantas, el universo.   No hay salvajes, no hay depredadores, no hay victimas.  

Quizá el mayor desafío del ser humano en los albores del tercer milenio no sea acabar con el terrorismo, sino precisamente ampliar ese mapa universal que posibilita una mirada más generosa, una percepción más incluyente; quizá nuestro mayor reto presente no sea el de dar con el saudí que tumbó torres e hizo tronar el mundo, sino el de romper el ensueño de la separación y las limitaciones de los sentidos y recuperar nuestro, más que probable, linaje como hijos de las estrellas, eternos navegantes del cosmos; quizá sea constatar que no estamos solos, que compartimos universo.

El bien y el mal viven dentro de ti, alimenta más al bien para que sea el vencedor cada vez que tengan que enfrentarse. (Facundo Cabral)

BELLA ISSA GUEVARA DUARTE